Skip links
Εικόνα από ένα λιβάδι με γαϊδουράγκαθα, όπου στο κέντρο φαίνεται ένα ανθισμένο λουλούδι του γαϊδουράγκαθου.

Ο ρόλος της Σιλυμαρίνης στον Μεταβολισμό

Αν θέλεις να χάσεις βάρος με υγιή τρόπο, αλλά και να πετύχεις μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, θα πρέπει -μεταξύ άλλων- να φροντίσεις και τον μεταβολισμό σου.

Η Σιλυμαρίνη βρίσκεται ανάμεσα στις φυσικές ουσίες που υποστηρίζουν τον μεταβολισμό. Τι λέει η σύγχρονη επιστήμη για τις ιδιότητες αυτής της φυσικής ουσίας;

 Σιλυμαρίνη: Φυσική Ασπίδα στον Μεταβολισμό 

Η Σιλυμαρίνη δεν είναι μόνο μια ουσία, αλλά ένα σύνολο εφτά φλαβονοειδών, που βρίσκουμε στο Γαϊδουράγκαθο. Το εκχύλισμα αυτού του φυτού έχει αναδειχθεί από τους επιστήμονες για το ευρύ φάσμα δράσεων που παρουσιάζει, οι οποίες σχετίζονται με τον μεταβολισμό. Δράσεις που αποδίδονται κυρίως στις έντονες αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες.

Βελτίωση Ινσουλινοαντίστασης

Αν έχεις αντίσταση στην ινσουλίνη, τότε μπορεί να παρουσιάζεις αυξημένη αποθήκευση λίπους. Αυτός άλλωστε είναι ένας από τους λόγους που οι καταστάσεις του προδιαβήτη και διαβήτη συνυπάρχουν πολύ συχνά με το περιττό βάρος. Η Σιλυμαρίνη φαίνεται από τις επιστημονικές μελέτες,ότι βελτιώνει την ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη.

Μείωση αποθήκευσης λίπους

Αν έχεις παραπανίσιο λίπος, τότε ο λιπώδης ιστός παράγει ορμόνες που μπορεί να  επηρεάσουν αρνητικά τον μεταβολισμό σου. Η Σιλυμαρίνη, όπως προκύπτει από τις μελέτες, δείχνει να βελτιώνει τα επίπεδα αυτών των ορμονών (όπως η λεπτίνη). Επιπλέον, βοηθά στη μείωση δημιουργίας νέων λιποκυττάρων. Άρα, μπορεί να συμβάλλει συνολικά στη μείωση της αποθήκευσης λίπους.

Βελτίωση της  Δυσλιπιδαιμίας

Ακόμα, ένα θέμα, στενά συνδεδεμένο με την κακή διατροφή και το περιττό βάρος που μπορεί να αντιμετωπίζεις, είναι τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης ή/και τριγλυκεριδίων. Οι έρευνες δείχνουν ότι η λήψη Σιλυμαρίνης, βελτιώνει τα επίπεδα αυτών των λιπιδίων.

Ηπατοπροστασία

Το συκώτι είναι ένα από τα κυρίαρχα όργανα που επηρεάζουν τον μεταβολισμό σου. Είναι σημαντικό να γνωρίζεις ότι η λειτουργία του επιβαρύνεται σημαντικά από την κακή διατροφή και την έλλειψη άσκησης. Έτσι, είναι απαραίτητο να του δίνεις τη σημασία που του αξίζει. Διαταραχές, όπως η συσσώρευση λίπους στο ήπαρ (λιπώδης διήθηση) είναι ακόμα ένα θέμα που συναντάμε συχνά με το περιττό βάρος. Ιδιαίτερα αξιοσημείωτη φαίνεται ότι είναι η δράση της Σιλυμαρίνης στο ήπαρ. Οι κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι συμβάλλει στη σημαντική μείωση της συσσώρευσης λίπους στο συκώτι. Παράλληλα, φαίνεται να εμφανίζει αναγεννητικές ιδιότητες, βοηθάει δηλαδή το ήπαρ να ξεπερνάει τις φθορές που έχει υποστεί από παράγοντες όπως η λιπώδης διήθηση.  

Calorief με Σιλυμαρίνη: Φυσικές Δράσεις στον Μεταβολισμό σου

Το Calorief είναι ο φυσικός σου σύμμαχος όταν θες να απελευθερωθείς από το περιττό βάρος, διατηρώντας παράλληλα έναν υγιή μεταβολισμό.

Περιέχει εκχύλισμα Γαϊδουράγκαθου με Σιλυμαρίνη, που όπως διάβασες παραπάνω, παρουσιάζει πολύ σημαντικές ιδιότητες για τον μεταβολισμό σου. Αυτές οι δράσεις ενισχύονται ακόμα περισσότερο από την παρουσία της Βερβερίνης, μιας φυσικής ουσίας από το φυτό Berberis. 

Όταν λοιπόν αναζητάς μια φυσική βοήθεια στον αγώνα σου με τα κιλά, το Calorief είναι μαζί σου!

Μάθε περισσότερα για το Calorief

  1. Tajmohammadi A, Razavi BM, Hosseinzadeh H. Silybum marianum (milk thistle) and its main constituent, silymarin, as a potential therapeutic plant in metabolic syndrome: A review. Phytother Res. 2018 Oct;32(10):1933-1949. doi: 10.1002/ptr.6153. 
  2. Xiao F, Gao F, Zhou S, Wang L. The therapeutic effects of silymarin for patients with glucose/lipid metabolic dysfunction: A meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2020 Oct 2;99(40):e22249. doi: 10.1097/MD.0000000000022249.
  3. Bahari H, Shahraki Jazinaki M, Rashidmayvan M, Taheri S, Amini MR, Malekahmadi M. The effects of silymarin consumption on inflammation and oxidative stress in adults: a systematic review and meta-analysis. Inflammopharmacology. 2024 ;32(2):949-963. doi: 10.1007/s10787-023-01423-6. DOI:10.1007/s10787-023-01423-6
  4. Li S, Duan F, Li S, Lu B. Administration of silymarin in NAFLD/NASH: A systematic review and meta-analysis. Ann Hepatol. 2024 Mar-Apr;29(2):101174. doi: 10.1016/j.aohep.2023.101174.
Στόχος η απώλεια βάρους;
Πέτυχέ τον με Calorief.

Leave a comment