Calorief: Ο Φυσικός Σύμμαχος στη Δίαιτα για Απώλεια Βάρους

Αποφάσισες να χάσεις εκείνα τα λίγα ή περισσότερα κιλά που βαραίνουν το σώμα και την ψυχολογία σου; Βασικό ρόλο για ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα παίζει η προσήλωση στο στόχο σου.

Σε αυτόν τον στόχο, σύμμαχός σου είναι το Calorief. Το συμπλήρωμα διατροφής που σου προσφέρει τα μυστικά της φύσης σε μια ταμπλέτα.

Ας γνωρίσουμε τα φυτικά συστατικά του Calorief. 

Morus alba (Λευκή Μουριά) και Θερμιδικό Έλλειμμα

Ανεξάρτητα από τη δίαιτα που ακολουθείς, ο στόχος που πρέπει να θέσεις για να πετύχεις την απώλεια βάρους είναι το θερμιδικό έλλειμμα. Με απλά λόγια, να δίνεις στον οργανισμό σου λιγότερες θερμίδες μέσω της τροφής από εκείνες που καταναλώνει. Μείωσε την ποσότητα του φαγητού και αύξησε τη σωματική σου δραστηριότητα για ιδανικά αποτελέσματα.

Το Morus alba  μπορεί να ενισχύσει το θερμιδικό έλλειμμα που θέλεις να πετύχεις, όταν καταναλώνεις τροφές που περιέχουν απλούς ή σύνθετους υδατάνθρακες, όπως μακαρόνια, πατάτες, ψωμί, φρούτα, αλλά και πιο απλά σάκχαρα, όπως η ζάχαρη.

Σύμφωνα με τις επιστημονικές (και κλινικές) μελέτες η φυσική ουσία 1-DNJ που περιέχει το Morus alba  αναστέλλει σε σημαντικό βαθμό τη διάσπαση των υδατανθράκων από το ένζυμο α-γλυκοσιδάση. Αποτέλεσμα είναι η σημαντική μείωση στην απορρόφηση της γλυκόζης από τους υδατάνθρακες. 

Εντυπωσιακό είναι το γεγονός πως οι έρευνες δείχνουν ότι το Morus alba μπορεί να μειώσει έως 40% την κορυφή της μεταγευματικής γλυκόζης μετά την κατανάλωση υδατανθράκων. Επομένως, ο οργανισμός απορροφά και σημαντικά λιγότερες θερμίδες (ενέργεια) από αυτούς ^(1-5).

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι άπεπτοι υδατάνθρακες που προκύπτουν από τη δράση του Morus alba, όχι μόνο δε βλάπτουν, αλλά μπορούν να συμβάλλουν και έμμεσα στην απώλεια βάρους, μέσω μείωσης του αισθήματος πείνας και βελτίωση του μεταβολισμού.

Πώς το κάνουν αυτό;

Γενικά, οι άπεπτοι υδατάνθρακες καθυστερούν την πέψη με αποτέλεσμα να βελτιώνουν το αίσθημα κορεσμού, και συνεπώς να μειώνουν το αίσθημα πείνας. Φιλικά βακτήρια του εντέρου θα διασπάσουν μέρος των υδατανθράκων που δεν έπεψες, παράγοντας ωφέλιμες ουσίες για τον μεταβολισμό. Οι υπόλοιποι αποβάλλονται αδρανείς από τον οργανισμό μαζί με άλλες “άχρηστες” ουσίες(6,7).

Όμως, οι ιδιότητες του Morus alba δεν σταματούν εδώ. Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι τα φλαβονοειδή, καθώς και άλλες φυσικές ουσίες που περιέχει, φαίνεται ότι συμβάλλουν σε σημαντικές παραμέτρους του μεταβολισμού, όπως είναι η αναστολή της δημιουργία λιπώδους ιστού αλλά και η βελτίωση του μεταβολισμού γλυκόζης και λιπιδίων ⁽⁸⁾.

Βερβερίνη και Σιλυμαρίνη: Φυσικές Δράσεις σε Γλυκόζη και Λιπίδια 

Εκτός από τη μείωση των θερμίδων για την απώλεια κιλών, ένας ακόμα παράγοντας που μπορεί να συμβάλλει στην επίτευξη του στόχου σου είναι η βελτίωση μεταβολικών παραμέτρων, όπως η γλυκόζη και τα λιπίδια.

Η γλυκόζη που προέρχεται από τους υδατάνθρακες των τροφίμων που καταναλώνεις είναι η κύρια πηγή ενέργειας για τον οργανισμό σου. Για να εισέλθει στα κύτταρα χρειάζεται η δράση της ορμόνης που λέγεται ινσουλίνη. Η ομαλή αλληλεπίδραση μεταξύ γλυκόζης και ινσουλίνης είναι εξαιρετικά σημαντική για τη ρύθμιση του αισθήματος της πείνας, αλλά και την αποθήκευση της περιττής ενέργειας ως λίπος. Για αυτό και οι διαταραχές στην πρόσληψη βάρους σχετίζονται συχνά με διαταραχές στον μηχανισμό γλυκόζης-ινσουλίνης. Στο φαινόμενο της ινσουλινοαντίστασης, τα κύτταρα δεν ανταποκρίνονται φυσιολογικά στα σήματα της ινσουλίνης. Ως αποτέλεσμα τα κύτταρα δεν παίρνουν αρκετή γλυκόζη, και έχουν έλλειψη ενέργειας. Από την άλλη, ο οργανισμός σου μπορεί να αποθηκεύσει ως λίπος την περίσσεια της γλυκόζης στο αίμα⁽⁹⁾.

Όσον αφορά το λίπος, η αυξημένη συσσώρευση του σχετίζεται με διαταραχές στα επίπεδα λιπιδίων. Οι αυξημένες τιμές της ολικής χοληστερόλης, της LDL, ή/και των τριγλυκεριδίων, παρατηρείται συχνά σε άτομα με υψηλότερο σωματικό βάρος ^(10,11). Ακόμα, η επιβάρυνση του ήπατος με συσσώρευση λίπους (Μη Αλκοολική Λιπώδης Διήθηση) είναι μια ακόμα διαταραχή συνδεδεμένη συχνά με το περιττό βάρος⁽¹²⁾.

Η Βερβερίνη από το φυτό Berberis aristata^(13-15) και η Σιλυμαρίνη^(16-18) από το Γαιδουράγκαθο αποτελούν τη φυσική απάντηση. Πρόκειται για ουσίες που έχουν μελετηθεί εκτενώς για τις δράσεις τους σε μεταβολικές διαταραχές.

Συγκεκριμένα, φαίνεται ότι συμβάλλουν στη βελτίωση της ινσουλινοαντίστασης και του μεταβολισμού των λιπιδίων, και στη μείωση δημιουργίας λιπώδους ιστού. Ειδικά, όσον αφορά τη Σιλυμαρίνη, παρουσιάζει και μια αξιοσημείωτη προστατευτική δράση στο ήπαρ, με έντονες αντιοξειδωτικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες.

Απώλεια Βάρους: Βάλε Στόχο με Calorief

Όπως με κάθε στόχο, έτσι και στην απώλεια βάρους, εκτός από τη θέληση, απαιτείται και η προσήλωση που θα σε οδηγήσει στην επιτυχία.

Το Calorief είναι ο φυσικός σου σύμμαχος σε αυτή την πορεία, καθώς συμπληρώνει με φυτικά συστατικά, το πλάνο διατροφής και άσκησής σου για απελευθέρωση από το περιττό βάρος.