Skip links

Βάλε στόχο

Φρόντισε τον μεταβολισμό σου

Για να απελευθερωθείς από το περιττό βάρος πρέπει να μειώσεις τις θερμίδες που καταναλώνεις. Αλλά αυτό από μόνο του δεν αρκεί. Η βελτίωση του μεταβολισμού είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για ένα υγιές και μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα. Ο καλύτερος μεταβολισμός  γλυκόζης και λίπους επηρεάζει το αίσθημα πείνας και σε βοηθάει να μετριάσεις τις λιγούρες σου.

Πώς το Morus alba μειώνει την απορρόφηση των υδατανθράκων;
Το εκχύλισμα φύλλων Morus alba, χάρη στη φυσική ουσία 1-DNJ που περιέχει, “ξεγελάει” το ένζυμο που μεταβολίζει τους υδατάνθρακες. Έτσι, μειώνει την απορρόφηση μέρους των υδατανθράκων και των αντίστοιχων θερμίδων που προσλαμβάνεις από τρόφιμα, όπως μακαρόνια, πατάτες, δημητριακά, φρούτα, και γλυκά. Επιπλέον, οι άπεπτοι υδατάνθρακες βοηθούν στο μειωμένο αίσθημα πείνας.

Έως 40% μείωση στην κορυφή της μεταγευματικής γλυκόζης

Τι σημαίνει αυτό πρακτικά; Η γλυκόζη που προέρχεται από τη διάσπαση των υδατανθράκων της τροφής είναι κύρια πηγή θερμίδων (ενέργειας) για τον οργανισμό. Μειώνοντας την απορρόφησή της, μειώνεις τις θερμίδες που προσλαμβάνεις, πετυχαίνοντας θερμιδικό έλλειμα. Το Morus alba σε βοηθάει να πετύχεις αυτόν τον στόχο!

Βάλε στόχο και πέτυχέ τον με Calorief!

Βελτίωση Μεταβολικών Παραμέτρων: Απαραίτητη για την Υγιή Απώλεια Βάρους

Εκτός από το έλλειμμα σε θερμίδες, οι ειδικοί τονίζουν ότι για την υγιή απώλεια βάρους σημαντικό ρόλο παίζει και η βελτίωση διαταραχών του μεταβολισμού γλυκόζης και λιπιδίων, οι οποίες συνυπάρχουν συχνά με το περιττό βάρος. 

Οι υδατάνθρακες, τα κύρια θρεπτικά συστατικά της τροφής, διασπώνται από τον οργανισμό σε γλυκόζη, την πρωταρχική πηγή ενέργειας των κυττάρων. Μετά από ένα γεύμα με υδατάνθρακες η αύξηση της ορμόνης ινσουλίνης δίνει το σήμα στα κύτταρα να προσλάβουν γλυκόζη. Ένα υγιές και ισορροπημένο διατροφικό πλάνο συνιστά τον περιορισμό των απλών σε δομή υδατανθράκων (για παράδειγμα ζάχαρη, λευκό ψωμί, λευκό ρύζι). Κι αυτό γιατί η πέψη/διάσπασή τους από τον οργανισμό γίνεται γρήγορα, με αποτέλεσμα απότομη αύξηση της μεταγευματικής γλυκόζης. Αυτό οδηγεί και ταχύτερα σε αίσθημα πείνας ενώ σε βάθος χρόνου μπορεί να προκαλέσει μεταβολικές διαταραχές, με σημαντικούς κινδύνους για την υγεία του οργανισμού. Χαρακτηριστική είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη που αναφέρεται στην αδυναμία των κυττάρων να υπακούσουν πλέον στα σήματα της ινσουλίνης για να προσλάβουν γλυκόζη. Μια κατάσταση που αν δεν ρυθμιστεί μπορεί να οδηγήσει σε προ-Διαβήτη και μετέπειτα Διαβήτη τύπου 2, παθήσεις στενά συνδεδεμένες με το περιττό βάρος.

Το λίπος αποτελεί επίσης βασικό θρεπτικό συστατικό της διατροφής και αποτελεί μεταξύ άλλων πηγή ενέργειας. Παρόλο που είναι απαραίτητο για την επιβίωση μας, είναι σημαντικό - ιδιαίτερα σε περιπτώσεις διαταραχών βάρους και μεταβολισμού - να ελέγχουμε την πρόσληψη λίπους μέσω της διατροφής.

Η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια, είναι λιπίδια μεταφοράς και αποθήκευσης λίπους αντίστοιχα. Η Δυσλιπιδαιμία είναι μια διαταραχή στο μεταβολισμό αυτών των λιπιδίων που παρουσιάζεται συχνά με την ύπαρξη περιττού βάρους και μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές συνέπειες για την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος.  Εκδηλώνεται με αυξημένα επίπεδα Ολικής Χοληστερόλης, LDL, ή/και Τριγλυκεριδίων και σχετίζεται με την υψηλή κατανάλωση κορεσμένων κυρίως λιπαρών (π.χ. κόκκινο κρέας, πλήρη γαλακτοκομικά, ζωικό βούτυρο κ.α.), απλών υδατανθράκων,  και την έλλειψη άσκησης.  Ακόμα,η συσσώρευση λίπους στο ήπαρ(Μη Αλκοολική Λιπώδης Διήθηση) είναι ένα επιπρόσθετο μεταβολικό θέμα που συναντά κανείς συχνά ως συνάρτηση της διατροφής και των διαταραχών στο μεταβολισμό λιπιδίων-γλυκόζης.

Για την επίτευξη λοιπόν ενός υγιούς αποτελέσματος στο σωματικό βάρος, δεν αρκεί μόνο η θερμιδική απώλεια, αλλά και η βελτίωση των μεταβολικών παραμέτρων γλυκόζης-λιπιδίων, που επηρεάζουν και επηρεάζονται από την πρόσληψη βάρους.